隨著(zhù)人們生活水平的提高，人手一臺手機已不足為奇，有的人甚至有幾臺手機換著(zhù)玩，總是想著(zhù)玩手機軟件，結果手機又玩得不過(guò)，還癮耽誤了工作。其實(shí)如果想玩手機，也要完成了工作才會(huì )心中無(wú)牽掛地玩啊，怎樣才能提高集中力，專(zhuān)注工作呢？現在就有一款手機IOS APP可以協(xié)助你養成集中注意力的好習慣，這款應用可以讓你集中精神，培養你的集中注意力，讓你專(zhuān)心認真去工作。說(shuō)來(lái)也奇怪，明明是手機軟件，又如何讓大家專(zhuān)注工作呢？一起來(lái)看看。

Forest手機app是專(zhuān)門(mén)針對低頭族現象而開(kāi)發(fā)的，如果你無(wú)法專(zhuān)注工作，又擔心工作的質(zhì)和量達不到要求，不妨用一下這款app，它可以讓你保持專(zhuān)注，遠離手機的魔爪牽制。那它是如何培養人們注意力的呢？其實(shí)，Forest應用是以種樹(shù)的方式來(lái)培養用戶(hù)專(zhuān)注力的，使用方式非常簡(jiǎn)單，只要用戶(hù)點(diǎn)擊“+”就能添加種子種樹(shù)，還能在手機軟件里自由設定不碰手機的時(shí)間，如果你自認意志力堅定，可以設定較長(cháng)時(shí)間。時(shí)間的設置以30分鐘為一單位，每30分鐘就是一棵樹(shù)的生長(cháng)時(shí)間，設置的時(shí)間越長(cháng)就代表種的樹(shù)就越多，這時(shí)你不但完成了工作，也會(huì )因中了很多樹(shù)而有滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感。

而且用戶(hù)如果在30分鐘里都沒(méi)有使用手機的話(huà)，種子就會(huì )不斷茁壯成長(cháng)成為一顆大樹(shù)，但是如果用戶(hù)在30分鐘內使用機，種子就會(huì )變成一顆枯木，看著(zhù)生命凋零，想必你多少也有點(diǎn)于心不忍。而且這款APP看起來(lái)好像很簡(jiǎn)單，但是稍不留意，手亂動(dòng)很容易就會(huì )破功，為了這一綠油油的生命，你還是忍耐一下吧，既然選擇了開(kāi)始就要堅持到后！人們常說(shuō)，自己選的路，跪著(zhù)也要走完，自己種的樹(shù)，那就怎么也得看著(zhù)他們長(cháng)大才會(huì )安心了。

其實(shí)，除了種樹(shù)之外，用戶(hù)還可以在app里添加描述，將每一次種樹(shù)的勞動(dòng)成果記錄在手機app里，以供回顧和自我激勵。這種通過(guò)種樹(shù)獲得的成就感可以慢慢地降低用戶(hù)對手機的依賴(lài)性，慢慢改掉手機沒(méi)電就感覺(jué)失去全世界的不良習慣，讓你的眼睛不再僅僅局限于手機屏幕上，也可以專(zhuān)注到工作和生活里，使自己的人生更加精彩。